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1、正常的舌应该是淡红色的舌,薄白的苔,这是比较正常的舌像。一身厚厚的白色皮毛,说明消化功能受到阻碍。如果是白苔,是胃肠道受凉的表现。如果厚白苔还油腻,那就是胃肠道寒湿的象。可以运动或者走路,然后阳气就生了,然后阳气就蒸腾了,有助于消化功能的恢复。如果是畏寒肢冷的白苔,可以生姜大枣喝。如果是腻苔,可以用山药、茯苓、陈皮泡水。
2、如果效果不好,及时去医院治疗,因为这不是简单泡水就能解决的问题。可能会涉及到很多异常,单纯的泡水不一定能完成问题的调整。
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